摘要：今年10月，中央机关及其直属机构2026年度考公的报名要求，将考生年龄限制为18周岁以上，38周岁以下，对于应届硕博研究生，放宽到43周岁以下。

从1994年《国家公务员录用暂行规定》实施开始，这是国考30多年来首次对报考年龄作出调整，打破了“35岁门槛”。与此同时，不同省份也相继发布公务员招录信息，将年龄放宽到38岁。许多曾被卡在年龄红线之外的中年人，获得了“加时赛”的机会，开始全力备考，希望能顺利上岸。

在不确定性渐增的当下，体制因其稳定、安全，成为许多中年人迫切想要抓住的稻草。相关数据显示，放宽年龄限制后，2026年国考，共有371.8万人通过资格审查，报录比达到98:1，创下历史新高。走入考场的中年人，也面临着近年最激烈的竞争。

文｜殷盛琳王熙媛吕煦宬

编辑｜王珊瑚

上岸“复活赛”

许妍从没想过，卡在36岁的年龄上，自己居然还有参加“复活赛”的机会——多地放宽了考公考编的年龄要求，打破了以往的35岁门槛限制。她所在的江苏省，也发布了公告，明确公务员遴选年龄放宽到38周岁。

她原本以为，体制的大门已经随着那场结局潦草的事业编考试而关闭。

今年春天，对1989年7月生的许妍来说相当难熬。3月，她签完离职协议，从待了近10年的企业离开。房地产行业的衰颓持续已久，她所在的企业爆了雷，地产板块的团队直接解散，赔偿金至今没有到账。

许妍感觉自己被一种巨大的无力感缠绕，“很多事情不是我努力就可以去左右的。”像溺水的人挣扎求生，她迫切地想要握住些什么。象征着稳定、安全的体制是一块被公认的“浮板”。和很多中年失业的人一样，许妍也报名了4月的江苏省事业编考试——在她35岁的年龄红线上，这是“最后的一次机会”。

备考的那一个多月，许妍表面维持着像往常通勤一样的节奏：早晨7、8点出门，晚上6、7点回家。除了老公之外，她没跟家里其他人透露自己失业的消息，在“假装上班”。

事实上，她每天把自己关在附近一家无人自习室里看名师视频、刷各类真题。那家自习室需要提前在小程序上预约，过去之后用系统生成的二维码开门。每人一个小隔间，不到一平米，木板围合，也有帘子可以拉起来。“你的前面是一堵墙，啥也看不到，一个人憋在里面，抬头看只有一个四方形的顶。”只有中午觅食的时候她才出去透口气。吃个炒饭炒面对付一下，接着上楼坐到天黑。

许妍备考并不顺利，焦虑得失眠，整个人很憔悴。刷行测的题目刷到烦躁，她时不时打开找工作的APP想试试投简历。但她发觉自己在求职市场上几乎是鄙视链的底端——35岁，在同一家企业待太久，行业经验单一。

求职软件上，HR频频标记她的简历为“不合适”，许妍的心态逐渐崩溃。她投了半导体、科技、制造业，发现企业对品牌宣传的需求更多是“出海”，那完全是她的知识盲区。

她将目光转回到与房地产相关的物业、商业领域，发现也不匹配。许妍打了个比方，在僧多粥少的就业市场上，就算招聘炸土豆条的，也必须是垂直领域的师傅，炸土豆片或者炸红薯片的，都不行。

也许是因为过于在意，4月事业编笔试的考场上，许妍发挥很一般，“当时是我最后一次机会考事业编，到后面紧张到脑子空白”。她复盘，自己的备考战术也出了问题，当时只顾着看课程刷题，也没有去模拟考场，掐时间做题。行测考题众多，对做题速度有要求，许妍在考场上没能做完。

当时她认为，最后的上岸机会被自己错过了——过了7月，她就来到36周岁，无法报名第二年的公务员或事业单位选拔。

“现实给了我一记狠狠的耳光”，她陷入一种人生搞砸了的心情。许妍说，离职时她的自我预期蛮高，自己做到公司中层，有多年经验，又是研究生学历，找份工作应该不难。但无论是职场还是曾经擅长的考场，通通向她亮起红灯。情绪低落时，她会想，自己是不是真的跟不上这个时代了？

事业编考试失败后，她通过朋友介绍去了一家地产公司，但项目情况也不乐观。

得知自己有机会参与上岸“复活赛”，许妍当即决定再次备考明年的事业编制考试及省考，这简直像为她量身定制的新机会：就在新闻公布一个月后，她的新工作没能持续下去，再次失业了。

2025年11月30日，南京林业大学考点，考生开始进场。IC photo

中年备考大作战：体力、精力、注意力

时间对待每个人都是公平的。但到了中年，许多人不得不开始衡量成本，计算得失。

10月得知国考年龄放宽的消息后，肖潇立即报了名。她37岁，来自东北，在基层事业编岗位上工作多年，无论是薪资还是上升的空间都太有限，她想继续两年前失败的竞争，转入公务员行列。

只是时间太仓促了，只剩不到两个月。她说，35岁那年考公失败的原因之一就是紧急备考，复习时间只有一个月。她很努力，学到半夜2点，但最后连及格线都没到。“没考上的时候超级上火，考完第二天我就住院了，天呐，一下子精神崩溃了”，她不停耳鸣，到医院检查，医生告诉她，如果没有在48小时内就诊，可能终身都有影响。

肖潇感觉随着年龄的增长，自己学习的效率在变低。之前备考，她报过公考班，有个年轻的应届生做“言语解释”类考题速度很快，肖潇问他，怎么能练得那么快？对方说，姐，我是文科生，凭语感就完事。而她需要一点点读题，分析，再给出答案。离开校园太久，那些词语都不再熟悉，“平时接触的工作不涉及这些”。算数能力，即时反应也在变差，简单的加减乘除，都需要反应一会儿。

另外，当意识到参加考试的机会仅剩一两次，会变得特别在意，容易心态失衡。肖潇记得，前年参加国考时还没碰上放宽年龄，35岁是最后的机会，她“从小到大从来没有如此重视过一件事情”。考试时，她大脑一片空白，紧张到读不懂题目，“它是一句话，但在你心里它是一个字一个字的，拼不成一句话。你看那些字，但不知道它说的是什么意思。”

这次国考备考，正好赶上肖潇单位比较忙的时候，双休日频频被加班占据。她只能将复习时间打散在日常里：白天只有中午休息时能学一会儿，下午4点半下班后，她会到自习室学习，从5点学到11点回家。她没有结婚，起码业余时间可以自由支配，不像有的同龄人，下班得先陪孩子玩一会儿。但时间还是很不够用，肖潇说，公考涉及到的知识模块很多，至少得有4、5个月才能掌握。

许多中年人和肖潇一样，在备考时才清晰看到年岁带来的变化。一位38岁的女士，卡着放宽后的年龄线报名了今年的国考。备考时间只有一个半月，她全情投入，为了应对难以集中的注意力，她尝试朗读，“发出来声音，你脑子里就不会想其他的事情。”

另一位中年人的应对之策是，在相关APP设置专注时钟：一定时间内，手机是锁机状态。

体力也是许多中年人备考时难以绕开的难题。备考久坐，眼睛和腰都在痛；有人看书时间超过两个小时，就会头晕脑胀。

即使笔试过关，到了后续面试、体检环节，中年人要顾虑的也更多。之前参加结构化面试时，一位中年男士就感觉自己不占优势，“像我们这种老咔嚓、老棒槌什么的，精神状态是比不过年轻人的。”许多中年备考的人，体检报告上的预警项目能排一列，高血压高血糖高血脂，各种结节，甚至连头发都是“战损版”。而公务员录用体检标准相当严格，比如甲状腺问题，如果达到“三度单纯性甲状腺肿”，也会判定为不合格。

2025年11月30日，山东枣庄，国考考点，考生在等候进场时复习。IC photo

水温的变化

对已经37岁的何风来说，考公年龄的放宽，是给了像他一样陷入生活沼泽的中年人，多一次“改变现状的机会”。

何风说，他想要考公的主要原因是年龄焦虑，以及对未来不确定性的恐慌。人到中年，他不得不开始考虑以后20年怎么抵抗风险。这几年经济形势并不乐观，他做工程类相关的工作，能直接感受到压力。

有人总结过这群大龄考公群体的人生轨迹：1980年代末出生，大概率是资源有限的小镇做题家，凭借个人努力参与高考竞争，进入城市读书、工作，赶上过经济上行期的好时光。到中年时，既要面临养孩子的重担，婚姻的琐碎，还要被迫面对行业的衰落和动荡，有很强的落差感。

何风的人生轨迹也大致如此。他2014年研究生毕业后，进入了一家央企，幸运地赶上行业上行期，新人也能月入过万。熬了四五年，有了一定经济基础后，跳到了一家国企，可惜没做多久，企业改制，他干脆跳了出来，和一帮朋友一起创业，为政府做第三方服务。他说，最近几年效益下行，当地很多事业编的工资都发不下来，他们外围第三方的服务费更难被保证。他晚上经常失眠，“焦虑未来，焦虑行业”。

为了白天更有精力备考，何风试过3、4种安眠药，想找出副作用最小的，就怕影响考试的反应状态。考前那晚，他接近凌晨还是难以入睡，赶紧把安眠药吃了，希望这样能早点代谢掉。人到中年，他觉得许多事情无法逃避，也没人可以分担，“自己就是顶梁柱，必须把这些事顶起来。”考公是一个相对清晰的“解法”，何风觉得它能直接解决自己当前的困境。

某种程度上，何风和很多同龄人仍在遵循“做题”的惯常逻辑。过去这几年，他的朋友有人跨行业考注册会计师，有人考法律从业资格证——本质上还是在考试。到了35岁往上的年纪，他觉得大家都拼命想抓住一些东西，“对我们这批人来说的话，学习能力是不差的。”他想起当年考研的决心，没有那么多辅导班、教辅资料书，拿着考试大纲照样能考。

最大的遗憾，在于对水温的变化太迟钝了。十多年前，何风毕业的时候，考公并不是应届生的主流选择。他说，像他这样的农村孩子，出来之后第一件事想的是怎么赚钱，然后怎么在城市里安家。他确实做到了，也享受了上升期的红利，“像我们这种（为政府做）第三方（服务），以前的话确实过得比较好，这两年就比较难受。”

同为小镇出身的许妍也记得，研究生毕业时大家更向往外企、大型集团以及逐渐火热起来的互联网公司。“那会儿校园招聘好多管培生计划，琳琅满目的，挑花眼那种，大家都想去那些大企业”，当时考公考编在身边的同龄人看来，是偏保守的选择。

当时她所在城市有人才引进计划，有机会能拿到事业编，但许妍最后还是放弃了。“我当时就觉得应该去企业多赚点钱，没有托举的人，你只能自己奔跑。”许妍最终选择了江苏一家房地产企业，从基层专员一路晋升至中层管理，有非常稳定且逐步增加的现金流收入。

十年后，外部环境剧烈变化，她还要费劲心思再争取一张进入体制的门票。

今年9月第二次失业后，许妍先去报了个咖啡班，她想学个基础技能，想着如果之后长时间备考，还能领失业金，顺便去咖啡店做兼职赚点钱。

她比以往更迫切地想考入体制。对于这个家庭来说，也很需要一个人能安稳上岸——许妍的老公也在风雨飘摇的房地产行业。但比起之前，她有点不敢将全部精力都投入到一个未知的考试里。很多岗位只招一个人，录取率极低，她不知道能不能竞争过那些精力更好的年轻人。对于像她这样的中年人来说，要顾虑的东西实在太多，孩子目前3岁，之后如果上了小学，她要付出更多的时间照顾。

不管是峰回路转的复活赛，还是“病急乱投医”，今年国考竞争的激烈程度还是超过很多人的预期。一位失业的中年女性，筛选了一轮国考岗位，在学历、专业的限制条件下，发现能报考的只有“三不限”。最终，她选的那个岗位，报名人数超过6000人。

2025年11月30日，安徽省六安市，考生有序进入考点。IC photo

体制内的中年“新人”

11月30日，作为283.1万人之一，何风、肖潇走入国考考场。他们是同龄人，算上省考，这是他们倒数第三次考公机会。

何风注意到，同一考场的基本都是年轻人，“但我也没有特别有压力。”和年轻人比起来，他觉得自己最大的优势是能“沉得下去”，也能“上得来”。

他说，自己毕业后在戈壁滩无人区做过项目，也在边疆做过事情，是从底层成长起来的。后来慢慢承担更多，负责过省市的一些重点项目，也处理过征迁和劳务纠纷。“我能适应最恶劣的环境，也能（应付）台面上的工作，都可以游刃有余的。”

如果能进入体制内，他“不需要有太大的进步”。他说自己已经调试好了心态，接受进去之后面临被小年轻吩咐的局面，接受比人家年龄大、但职位和工资更低的状况。他说，他知道现在体制内的考核越来越多，不可能完全躺平，但总体上来说，这仍然是他能想到的性价比最高的工作。起码医保报销比例高，退休金高，且稳定。“你不管在任何一个行业，45岁之后，可能没有人要你了，也没有换行的可能，但在体制内是没有任何（失业）焦虑的。”

对许妍来说也是一样，比起进入体制后，是否会受到歧视，她更想去搏一个未来20年收入相对稳定的机会。她对“马上被社会抛弃”的中年现状感到恐慌，最低落的时候，想过之后要不要去跑外卖或者滴滴。她说，哪怕今天她又应聘进了一家企业，也很难有之前那种稳定感，在一家公司待到退休的时代已经一去不返。

上岸才能安全，许多人这样想。在国企、事业单位工作过的中年人也挤入了考公赛道——岸边也不牢固，他们要到“中心”去。

2025年11月30日，湖北宜昌，考生在考场外温习资料。IC photo

李慧在行业效益剧烈下滑前，在一家国企待了许多年，她曾笃信过自己会在这里退休，像那些老同事一样。她是通过校招进来的，这家企业在当地名声响亮，福利待遇、工作环境都很好。

但一切都在她33岁这年发生了变化，当时她刚生完孩子、休完产假，哺乳期还没过，行业就发生了巨变。领导找到她，说哺乳假肯定是不能休了，还要从职能岗转到销售岗。她评估了一下自己的情况，决定及时止损，主动提了离职。

告别这家企业的同时，她内心的稳定感也同时消失了。“我去换一个行业，一定也会出现这样的状况，或早或晚。”这个原因让她决定考公务员。

2021年，她赶在35岁的红线，上岸了行政编。从和人社局签合同变为在组织部填写国家干部履历表，她才觉得真的“安全”了。

上岸后，她才发现体制内工作比企业要难多了。在企业，休假可以是真休息，但政府永远在运转，这个社会一刻不停在发生各种事情，公职人员有时候要24小时待命。周末加班是很普遍的现象。

在企业里做螺丝钉和在政府也完全不同。企业需要走流程，但也依赖创新，在政府工作需要完全按照流程和规则来，更多需要你的执行能力和统筹能力。怎么上传下达，怎么准确理解上级的意思，再将其拆分成一个个具体的步骤去落实，还要给予反馈，都不是写在教科书或员工手册上的东西。

进入体制工作后，她明显感觉到和同事之间的边界感变得极强：大家要长长久久做同事的，如果有矛盾或留下不好印象，那可能会影响许多年。关于国考年龄放宽这个热点新闻，身边的公务员同事没有任何讨论。李慧说，“有可能10年前的一个事情会被别人说很多年，而且你逃离不了，所以必须非常谨慎，说的话做的事，都要很小心。”

她建议想走这条路的中年人，提前想清楚自己是否真的适合。一旦进入围城，如果是对规则不敏感的人或许会非常痛苦。35岁的年龄才进来，也很难有晋升空间。

不过，在当下这个不确定的时代里，人到中年能有体制“托底”，李慧觉得自己已经非常幸运了。“我觉得命运对我已经很好了，有一种被捞上岸的感觉”。

来源：搜狐

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